Дієтичний салат з гарбуза, нуту і граната

Дієтичний салат з гарбуза, нуту і граната – покроковий кулінарний рецепт приготування з фото, крок за кроком.

Дуже смачний і корисний салат можна приготувати з нуту. Пропонуємо спробувати – це нововведення і приготувати до вечері представлене блюдо.

Інгредієнти

м’якоть гарбуза – 200 грам
нут – 150 грам
рукола – велика жменя
листя свіжої м’яти – велика жменя
гранат – 2 столові ложки
гарбузове насіння – жменька
кмин – 1 чайна ложка
коріандр – 1 чайна ложка
паприка – 1 чайна ложка
червоне вино – 1 столова ложка
мед – 2 чайні ложки

Як приготувати Дієтичний салат з гарбуза, нуту і граната