Для приготування такого малокалорійної вівсяного десерту знадобиться також густий натуральний йогурт, бажано, щоб він був без будь-яких добавок.
Інгредієнти
| пластівці вівсяні – шість ст. ложок | |
| відфільтрована вода холодна – 300 мл | |
| незбиране молоко – третину склянки | |
| приправи для десертних страв – за смаком | |
| пісок цукровий тростинний – одна ст. ложка | |
| натуральний йогурт густий – 250 мл | |
| морська сіль мелкомолотая – за смаком | |
| банан – 1небольшой | |
| мед – 1 ч. ложка |
Як приготувати Малокалорійний вівсяний десерт з йогуртом і бананом
Сторінка: 1 2
