Суп, приготовлений на основі червоної сочевиці, виходить дуже ароматним, він легко засвоюється і досить просто готується.
Інгредієнти
великий болгарський червоний – чотири штуки | |
сочевиця червона – півтори склянки | |
ароматна соняшникова або оливкова олія – дві ст. ложки | |
велика цибуля ріпчаста соковитий – дві головки | |
свіжа зелень кінзи – по смаку | |
велика морква – дві штуки | |
мелений перець червоний гострий – за смаком | |
великий часник – чотири зубця | |
дрібна морська сіль – за смаком | |
густа томатна паста або нарізані консервовані томати – за смаком |