Страва підходить для здорового харчування, може стати частим гостем на столі у любителів морепродуктів.
Інгредієнти
| Заморожені мідії – 300 гр | |
| Рис довгозерний – 200 гр | |
| Морква – 1 шт | |
| Цибуля ріпчаста – 1 шт | |
| Рослинну олію – 5 ст ложок | |
| Сіль – за смаком | |
| Перець чорний мелений – за смаком | |
| Лавровий лист – за смаком |
