Корисний пиріг для людей, які ведуть здоровий спосіб життя
Інгредієнти
| Борошно цільнозернові – 0,5 склянки (125 мл) | |
| Вівсяне борошно – 0,5 склянки (125 мл) | |
| Яйце – 1 штука | |
| Яєчний білок – 2 штуки | |
| Кокосовий цукор – 4 столові ложки Можна замінити медом у такому ж кількості або 1 бананом, який потрібно попередньо гарненько роздавити вилкою в пюре. | |
| Кефір – 1 склянка (250 мл) | |
| Розпушувач – 1 чайна ложка | |
| Яблучне пюре – 200 грам Пюре можна зробити самим, а можна взяти дитячі баночки з пюре. | |
| Кокосове масло – 2 столових ложки |
