Морська риба – це цінний продукт харчування. Вона обов’язково повинна бути в раціоні людини.
Інгредієнти
Риба Тріска – 400 г | |
Кабачок – 1 шт. (приблизно 150 г) | |
Морква – 1 шт. (близько 100 г) | |
Сир – 120 г | |
Сіль – щіпка | |
Мелений чорний перець – за бажанням |