Інгредієнти
Помідори — 1 шт (якщо маленький — 2 шт) |
Полуниця — 1 чашка |
Листя салату — лист |
Мед — за смаком (можна цукор) |
Йогурт — 1 чашка |
Як приготувати Томатно-полуничний смузі
Корисний напій з яскравим ароматом полуниці та легким відтінком помідора. Може служити як холодний суп в жарку пору року.
Покроковий рецепт
1
У блендер покласти порізаний на шматочки помідорів, чисту полуницю, мед і салат.
2
Збити.
3
Додати йогурт, перемішати. Розлити по келихах. Смак напою поліпшується, якщо дати йому настоятися 5-10 хвилин.