При гасінні в рибі максимально зберігаються всі корисні властивості. Рецепт для здорового харчування.
Інгредієнти
| Скумбрія – 0,55-0,75 кг 2-3 шт | |
| Морква – 200-300 гр | |
| Цибуля – 150-250 гр | |
| Сіль – за смаком | |
| Спеції – за смаком |
Тушкована риба з овочами
Тушкована риба з овочами – покроковий кулінарний рецепт приготування з фото, крок за кроком.
Дивіться також:
