Запечена скумбрія з овочами

Запечена скумбрія з овочами – покроковий кулінарний рецепт приготування з фото, крок за кроком.

Запашна скумбрія, запечена в прянощах – ситне блюдо, сподобається всім любителям морепродуктів і прихильників правильного харчування.

Інгредієнти

атлантичних скумбрій – цілих 6
червоного картоплі – 1000 г
моркви – 500 г
спеції рибні – 2 ч. ложки
сіль, перець – за смаком
рослинна олія – за смаком

Як приготувати Запечена скумбрія з овочами