Чай з липи і меліси і листя смородини

Комбінація трави меліси, квіток липи і листя смородини — прекрасне поєднання для ароматної корисного чаю. Використовувати для заварювання можна як сухе, так і свіжу траву.

Інгредієнти

меліса суха — 0,5 ч. л.
сухий лист смородини — 0,5 ч. л.
квіти липи сухі — 1 ч. л.
вода — 350 мл

Як приготувати Чай з липи і меліси і листя смородини

Як для заварки чаю можна з успіхом використовувати не тільки звичний нам чорний або зелений чай, сировиною для якого служить листок камелії китайської, але і більш звичні нам трави. Смачний і корисний напій можна приготувати із збору трави меліси, липи і листя чорної смородини. У порівнянні зі звичайним чаєм, трав’яні чаї мають більш м’який смак, вони легше п’ються й не збуджують нервову систему. Крім того вони містять масу цілющих властивостей, завдяки чому їх показано вживати тривалим курсом при багатьох хворобах. На здорових людей чай з меліси, смородини і липи надасть загальнозміцнюючу дію. Меліса і липа розслаблюють нервову систему, а лист чорної смородини надає чаю виражений смородиновий смак.

Покроковий рецепт



Відміряємо потрібну кількість сушених трав.

Кладемо в чашку або заварник.

Заливаємо окропом.

Наполягаємо під кришкою або накриваємо блюдцем.

Через 30-40 хвилин напій готовий.

Дивіться також:  Чай з ягодами, апельсином і імбиром