1. Готуємо інгредієнти. Фрукти добре миємо. Банан очищаємо від шкірки і нарізаємо коліщатками. З груші виймаємо серцевину і ділимо на 4 частини.
2. Кладемо фрукти в чашу для блендера або міксера. Заливаємо невеликою кількістю води, додаємо дрібку перцевої м’яти і цукор( цукровий замінник або мед) за смаком.
3. Збиваємо за допомогою блендера або міксера до однорідної маси. Переливаємо вміст чашки\склянки. Смачний, корисний і низькокалорійний фреш з фруктів готовий! Приємного апетиту!
