Цей десерт складається всього з 7 інгредієнтів. Вівсянка заливається на ніч, набухає і «готується», поки ви спите. Зате на ранок ви можете за 5 хвилин приготувати надзвичайно смачний десерт!
Інгредієнти
| пластівці вівсяні – 6 столових ложок | |
| незбиране молоко – 1/2 склянки | |
| пісок цукровий – одна ст. ложка або за смаком | |
| сіль дрібна – за смаком | |
| натуральний йогурт густий – 100 мл | |
| стиглий банан – 1/2 фрукта | |
| січені горішки або мюслі – 1 ст. ложка будь-які |
Цей десерт складається всього з 7 інгредієнтів. Вівсянка заливається на ніч, набухає і «готується», поки ви спите. Зате на ранок ви можете за 5 хвилин приготувати надзвичайно смачний десерт!
По своєму смаку ви можете використовувати улюблені ягоди. Десерт можна солити і додавати за своїм смаком цукор.
Покроковий рецепт
У невеликі ємності насипати вівсяні пластівці і залити молоком. За смаком посолити і додати цукор.
Поставити порційні баночки в холодильник на ніч, закривши кришкою або натягнувши харчову плівку. За ніч вівсяні пластівці розбухнуть і будуть не лише надзвичайно смачні, але до того ж і корисні.
На ранок дістаємо баночки, закладаємо в кожну йогурт. Додаємо за смаком улюблені або наявні на вашій кухні фрукти і ягоди. Якщо це великі плоди, їх потрібно нарізати. У мене в якості фруктів в даному рецепті банан. Але це може бути полуниця, вишня, малина, чорниця, або манго, ківі або навіть просто варення.
Тепер наш десерт присипаємо смачними дрібно рубаними горішками, мюслі і подаємо до столу. Приємного апетиту!
