Тости з тунцем, бринзою, чері та шпинатом

Тости з тунцем, шпинатом і черрі — ідеальний і корисний швидкий перекус!

Інгредієнти

Шпинат — невеликий пучок
Черрі — 4 шт.
Тунець — опціонально
Сир бринза або фета — опціонально
Чорний лимонний перець — щіпка
Хліб тостовий — 2 шт.
Лимонний сік — за смаком

Як приготувати Тости з тунцем, бринзою, чері та шпинатом

Тости з тунцем і томатами – це смачний і корисний перекус домашнього приготування. Це універсальна закуска, яка готується просто, швидко і з корисних поживних продуктів.

Покроковий рецепт

Підсмажити тостовий хліб у тостері до легкої рум’яності. Остудити до кімнатної температури. Таким чином, хліб буде хрустким, але начинка залишиться холодною. Щоб тости були більш корисними, можна використовувати не білий хліб, а цільнозерновий.

Нарізати помідори черрі на слайсы.

Промити листя шпинату. Обсушити шпинат паперовими кухонними рушниками.

Покрити шматочки хліба бринзою або сиром фета. Також, можна використовувати будь-який інший вершковий сир.

Викласти на шар сиру подрібненого тунця, консервованого у маслі. Для більш дієтичної версії тостів можна використовувати тунця, консервованого у власному соку.

Викласти поверх тунця шпинатні листя. Збризнути шпинат лимонним соком і покрити слайсами томатів черрі.

Щедро посипати томати меленим чорним перцем. Подавати до чаю або кави. Приємного апетиту!

Дивіться також:  Морква по-корейськи