Швидкий салат для доповнення до основної страви. Має всього 50 кілокалорій на 100 грамів салату.
Інгредієнти
Будь-який вид салату або пекінська капуста – 500 грам Найкраще для схуднення вибирати зелені або білі сорти капусти або салату, так як вони мають найменше калорій, і сприяють прискоренню метаболізму. | |
Моцарелла – 200 грам Можлива заміна на адигейський сир або фету. | |
Трави – за смаком Краще всього підійдуть італійські трави. | |
Оливкова олія – за смаком | |
Бальзамічний оцет – за смаком Оцту потрібно зовсім небагато, так як він може зіпсувати ніжний смак сиру. | |
Сіль і перець – за смаком |