Хек в томаті

Хек в томаті – покроковий кулінарний рецепт приготування з фото, крок за кроком.

Можна додавати різні спеції для риби. Спеції додадуть страві пікантності.

Інгредієнти

Риба Хек – 250гр
морква – 1шт
цибуля – 1шт
томатна паста – 100гр
лавровий лист – 2 листочка
рослинна олія – 4 ст. л для смаження
борошно – трохи
сіль,перець – за смаком

Як приготувати Хек в томаті