Низькокалорійний рататуй

Низькокалорійний рататуй – покроковий кулінарний рецепт приготування з фото, крок за кроком.

Рататуй – це овочеве рагу, запечений в томатному соусі, з додаванням спецій і прянощів. До складу входять кабачки, помідори, баклажани, цибулю, болгарський перець.

Інгредієнти

баклажан – 3
кабачок – 1
помідори – 4
цибуля – 1-2
болгарський перець – 2-3
рослинне масло – 2 ст. ложки
сіль – за смаком
перець – за смаком
спеції – за смаком я брала готову суміш прованських трав
петрушка – 1 невеликий пучок
часник – 5-6 зубчиків

Як приготувати Низькокалорійний рататуй