Легкий омлет на сніданок, насичений вітамінами, амінокислотами та мінеральними речовинами, наповнить вас енергією і збереже вашу талію.
Інгредієнти
| яйця – 2 штуки | |
| сметана – 1 столова ложка або молоко 50 гр | |
| вершкове масло – 20 гр | |
| сіль – за смаком | |
| шпинат – 50 гр за смаком | |
| сир – 30 гр регулювати за смаком |
