Оригінальний фруктовий салат для тих, хто стежить за фігурою.
Інгредієнти
| крес-салат – 1 упаковка | |
| груша – 1 штука | |
| грейпфрут – 1 штука | |
| оливкова олія – 30 мл | |
| спеції (сіль, мелений чорний перець) – за смаком |
Як приготувати Салат на швидку руку з грушею і грейпфрутом
Ні одного інгредієнта в представленому варіанті не зашкодить вашій фігурі. Закуска ідеально підходить для першого прийому їжі, але також насолодитися смаком божественного салату можна в обід або вечір. Все, що вам знадобиться – це трохи часу.
Покроковий рецепт
1. Груші помити, видалити серцевину, нарізати скибочками.
2. Грейпфрут очистити, видалити плівку, насіння, а філе подрібнити кубиками.
3. Крес-салат промити, обсушити на паперовому рушнику.
4. Змішати в тарілці крес-салат, грушу і філе грейпфрута.
5. Полити салат оливковою олією, за смаком послолить і приправити свіжомеленим перцем. Подавати до столу. Приємного апетиту!
