У рибі містяться корисні нежирні амінокислоти, тому її необхідно включати в раціон. До всього іншого, риба перетравлюється набагато швидше, ніж м’ясо. Самий простий і смачний спосіб приготувати рибу – це Минтай в сметані. Жоден не зможе встояти від такої рибки, причому витрати мінімальні.
Минтай, в сметані з овочами
Минтай, в сметані з овочами – покроковий кулінарний рецепт приготування з фото, крок за кроком.
