зерновий сир – 200 гр | |
згущене молоко, сметана, йогурт – 1-2 ст. ложки | |
фрукти або ягоди за смаком | |
кокосова стружка або тертий шоколад – за бажанням |
Під час недавнього візиту в будинок друзів ми розмовляли на кухні з подругою. І тут підійшов до холодильника її 8-річний син і дістав контейнер з сиром. «Поклади це, час – майже обід», – сказала вона йому. «Про-мм» – промовив син і розчаровано вийшов з кухні.
«Цікаво, – подумала я про себе. Я б ніколи не побачила, що мої діти розчаровані тим, що їм не дають сир! Насправді, кожен з нас харчується сиром, хоча б трохи. Сир – відмінне джерело білка і маложирний джерело молочних продуктів. Це приголомшлива закуска, змішана з фруктами або йогуртом. Є багато дітей та немовлят, які люблять сир, але це не мої діти ((.
Я запитала у подруги, у чому ж секрет? І вона відповіла, що як можна приготувати і красиво подати це ласощі. При цьому зерновий сирок дітки їдять набагато краще. Думаю, вам теж сподобається цей ненав’язливий десерт із сиру.