Інгредієнти
Малина – 1/2 чашки | |
Полуниця – 1/2 чашки | |
Кефір – 2 чашки | |
Мелений чорний перець – щіпка | |
Мед – 1 столова ложка (можна цукор) |
Як приготувати Малиново-полуничний смузі
Покроковий рецепт
Полуницю, малину і мед закинути в чашу блендера, збити.
Додати кефір і чорний перець, перемішати.
Перелити в стакани.
Приємного апетиту!