Приготувати вівсяну кашу можна за пару хвилин. Залежить від того, яку вівсянку берете. Є звичайна вівсянка, яка вариться хвилин, і вона найкорисніша. Вівсянка,варящая 5 хвилин, менш корисна.
Інгредієнти
| вівсянка – 150 грам | |
| молоко – 500 грам | |
| мед – 1 ст л | |
| волоські горіхи – 50 гр |
Корисна вівсяна каша. Зазвичай її вживають ті, хто сидять на правильному харчуванні. Дуже смачна. Додавати в неї можна все що завгодно – банан, горіхи, волоські горіхи, арахіс, ягоди, фрукти, сухофрукти і так далі. Варіацій рецепта з вівсяною кашею безліч. Нижче буде представлений один з варіантів приготування.
Покроковий рецепт
Беремо невелику каструлю. Ставимо її на плиту і розігріваємо її. Поки готуємо інгредієнти.
У каструлю налити 500 грам молока і поставити варитися на середньому вогні. Дочекатися поки молоко не стане поднимаься. Обережніше, щоб молоко не втекло.
Як тільки молоко почне закипати, Насипати 150 грам вівсянки. Періодично помішувати. Варити до готовності вівсянки. Час варіюється від 1 хвилини до 20 хвилин, залежно від виду вівсянки, яка є у Вас.
Після того, як каша приготувалася, можна додати за бажанням мед, щіпку солі, волоські горіхи. Так само смачний варіант, сіли додати банан. Його потрібно дрібно нарізати і кинути в приготовлену кашу. Каша готова. Бажано їсти гарячу. Приємного апетиту.
