Банани дуже корисні! Вони допомагають травленню, стимулюють зростання корисних бактерій, а також, в них багато клітковини, вони допомагають підтримувати здоров’я кишечника.
Для приготування апетитного напою вам необхідно лише яблуко, банан і молоко. Апельсиновий сік я додаю для більшого різноманітного смаку і для того, щоб напій був більш рідким.
