Взимку харчування повинно бути більше калорійним. Для того, що б вистачало енергії працювати в такий холодний короткий світловий день, необхідно ситне блюдо. Але і для підняття настрою їжа повинна бути красивою і привертає погляд. Салат “Зимовий” відповідає всім цим умовам. до того ж, незважаючи на наявність жирних компонентів, він корисний. Шпроти містять такий необхідний вітамін взимку, як вітамін Д. Так само вони допомагають поповнити запаси організму фтору та калію. Як ми всі знаємо, ріпчаста цибуля підвищує імунітет і вбиває хвороботворні бактерії. Як джерело кальцію виступають курячі яйця. Взагалі салат, незважаючи на свою простоту, досить корисний. Для того , щоб користь довести до максимуму можна приготувати ще й домашній майонез.
Швидкий салат Зимовий
Швидкий салат Зимовий – покроковий кулінарний рецепт приготування з фото, крок за кроком.
