Блюдо.яке порадує сім’ю, і займе трохи часу.
Інгредієнти
Філе курки – 1кг | |
Помідор – 4 шт | |
Цибуля – 2шт | |
Гриби – 400гр. | |
Часник – 2зубчика | |
Сіль – За смаком | |
Спеції для шашлику – За смаком | |
Сир – 200гр | |
Зелень – За смаком | |
Майонез – За смаком | |
Соняшникова олія – За смаком |
Куряча грудка не тільки смачна, але й корисна. Якщо ви зібралися схуднути, то ця частина курки стане невід’ємною стравою. Цей рецепт займе трохи часу, і різноманітить раціон. А смак страви перевершує ресторанну їжу.
Покроковий рецепт
Насамперед необхідно грудку порізати на шматки і відбити. Все викласти на деко, потім трохи посолити і додати спецій, для того, щоб додати страві вишуканого смаку.
Гриби ретельно промити і порізати. Цибуля так само нарізаємо, необов’язково дрібнити. Викладаємо в сковороду, додаємо оливкову олію і обсмажуємо до золотавої скоринки.
У той час поки гриби обсмажують, помідор нарізаємо кружечками, потім укладаємо на грудку. Всім відомо, що грудка суховата, а помідор зробить її соковитою. Трохи підсолюємо, щоб помідор не був кислим.
Коли гриби приготувалися, додаємо майонез і часник. Викладаємо на грудку
Завантажуємо деко в заздалегідь розігріту духовку до 200 градусів. Щоб грудка не пересохла, ставимо таймер на 17 -20 хвилин.
Заключним етапом натираємо сир на дрібній тертці. Дістаємо деко і викладаємо сир. Прибираємо в духовку на 2 хвилини.
Дістаємо, наше блюдо готове. Приємного апетиту!