Я сподіваюся, що ви спробуєте цю смачну і легку запечену в духовці кашу з вівсянки з горіхами, кокосом і яблуками.
Покроковий рецепт
1. Розігрійте духовку до 160 ° C.
2. Для приготування суміші додайте в кухонний комбайн вівсяні пластівці, кокосову стружку, половину горішків, корицю, мед і кокосове масло. Всі подрібніть.
3. Грубо наріжте залишилися горішки і додайте їх в подрібнену суміш.
4. Покладіть нарізане яблуко в жаростійкий посуд середнього розміру і залийте апельсиновим /яблучним (на вибір) соком.
5. Розкладіть раніше приготовлену вівсяну суміш по яблуку. Випікайте все протягом 30-35 хвилин, або поки крихта не стане золотистого кольору, а яблука не стануть м’якими.
6. Подавати цю чудову вівсяно-яблучну кашу з грецьким йогуртом або кокосовим морозивом.
