Нескладна і дуже смачне блюдо для хазяєчок, які піклуються про здоров’я своєї родини!
Інгредієнти
| Риба морська – 1,5 кг (не жирна) | |
| Морква – 5 шт. (середня) | |
| Цибуля ріпчаста – 3 шт. (великі цибулини) | |
| Борошно – 5 ст. л. | |
| Часник – 3-4 зуб. | |
| Томатна паста – 5 ст. л. | |
| Соняшникова олія – 6 ст. л. (для смаження) | |
| Сіль – 1 ч. л. (за смаком) | |
| Цукор – 1 ч. л. | |
| Чорний перець горошком – 5-8 шт. | |
| Лавровий лист – 1-2 шт. | |
| Корінь петрушки – 3 ч. л. |
