Дієтичний салат з гарбуза, нуту і граната

Дієтичний салат з гарбуза, нуту і граната – покроковий кулінарний рецепт приготування з фото, крок за кроком.

1. Відваріть нут до готовності, відповідно до інструкції.

2. М’якоть гарбуза запечіть в духовій шафі, після наріжте.

3. Зелень гарненько промийте і висушіть на рушник.

4. Викладіть на тарілку зелень, зверху розкладіть запечену гарбуз.

5. Змішайте в окремій мисці столову ложку червоного міна і мед. Додайте кмин, коріандр, паприку. Заправте салат.

6. Зверху присипте салат зернами граната і гарбузовим насінням, просушенными на сковороді.