Дуже смачний і корисний десерт.
Інгредієнти
| сир 5% – 300 грам | |
| яйця курячі – 2 штуки | |
| мед – 30 г (2 столові ложки) | |
| борошно – 100 | |
| ванілін – 5 грам | |
| кориця – 5 грам |
Рецепт дуже смачної сирної запіканки. Це відмінний варіант сніданку або перекусу. Блюдо високобілкове. Відмінно насичує і збагачує енергією.
Харчова цінність на 100 г:
Калорійність: 172 кілокалорії.
Білки: 11 грам.
Жири: 11 грам.
Вуглеводи: 6 грам.
Приємного приготування!
Покроковий рецепт
1. У миску розбиваємо 2 яйця. Додаємо до них мед і ванілін. Все збиваємо до пухирчастого стану.
2. Беремо сир. Збиваємо його з яєчною сумішшю.
3. Робимо крихту. Для цього змішуємо корицю з борошном. Далі розтоплюємо вершкове масло і додаємо до сухої суміші. Замішуємо руками.
4. Шарами викладаємо сирну запіканку у форму: спочатку крихта, потім сир і наверх знову крихта.
5. Випікаємо запіканку в духовці при температурі 220 градусів 40 хвилин.
Королевська сирна запіканка готова!
Приємного апетиту!
