Швидкий огірковий салат з морквою і шпинатом
Інгредієнти
| огірки – 200 грам | |
| морква – 50 грам | |
| шпинат – 100 грам | |
| сир Фета – 100 грам | |
| оливкова олія – за смаком | |
| спеції – за смаком |
Як приготувати Перська огірковий салат зі шпинатом
Легкий салат з огірка стане чудовим початком дня. З’ївши порцію такого салату, ви збагатите організм необхідними вітамінами і мінералами. Для відтворення блюдо вам знадобиться наступний набір інгредієнтів:
огірки – 200 грам;
морква – 50 грам;
шпинат – 100 грам;
сир Фета – 100 грам;
оливкова олія – за смаком;
спеції за смаком.
Покроковий рецепт
1. Огірки очистіть і наріжте тонко, як локшину. Для цього рекомендуємо використовувати спеціальний ніж для шинкування.
2. Моркву очистіть, і також наріжте, як і огірок.
3. Шпинат добре промийте і порвіть руками.
4. Сир Фета наріжте великим кубиком.
5. У салатник викладіть листя шпинату, огірок і моркву. Додайте сир і заправте оливковою олією.
