Дієтологи радять їсти рибу хоча б два рази в тиждень. Особливо, рибу жирних сортів, у яких багато Омега-3. Скумбрія відноситься якраз до таких видів. Плюс, ця риба недорога і кожен може дозволить собі її часто купувати. Скумбрія сама по собі має дуже яскравий виразний смак, так що її можна просто запікати без додаткових інгредієнтів. Але в цей раз я пропоную вам приготувати її з разу з гарніром. На гарнір у нас будуть кабачки.
Скумбрія, запечена з кабачками
Скумбрія, запечена з кабачками – покроковий кулінарний рецепт приготування з фото, крок за кроком.
