Це блюдо вважається дієтичним і дуже корисним для здоров’я людини. Ніжне м’ясо скумбрії в три рази швидше засвоюється організмом, ніж м’ясо яловичини! Містяться в рибі жирні амінокислоти, фосфор, нікотинову кислоту, вітаміни групи В і А і ще багато інших елементів підкреслює цінність цієї страви. Багатий калієм печена картопля, має низьку калорійність, всього 80 ккал на 100 г продукту.
Скумбрія запечена з картоплею по-селянськи
Скумбрія запечена з картоплею по-селянськи – покроковий кулінарний рецепт приготування з фото, крок за кроком.
