Якщо ви стежите за фігурою і любите котлети, то цей рецепт вам сподобається. Дієтичне м’ясо індички, малокалорийное. До того ж котлети виходять дуже ніжними, м’якими і смачними.
Покроковий рецепт
Фарш викладаємо в глибоку миску. Солимо і перчимо. Додаємо 1 яйце і тертий на тертці цибулю. Все добре перемішуємо до однорідної маси.
Борошно насипати в окрему тарілку. Акуратно ложкою кладемо фарш в борошно, обвалюємо, надаємо форму котлети (круглу, овальну, яка подобається).
Розігріваємо сковороду з антипригарним покриттям. Наливаємо олії, викладаємо котлети, обсмажуємо з двох сторін на помірному вогні до готовності.
Готові котлети викладаємо на тарілку, прикрашаємо, подаємо. Як гарнір ідеально підійде до них картопляне пюре або макарони. Приємного апетиту!
