Гарбуз, фарширована грибами і рисом

Гарбуз, фарширована грибами і рисом – покроковий кулінарний рецепт приготування з фото, крок за кроком.

.

Інгредієнти

Гарбуз – 2 шт.
Рослинне масло – 2 стл.
Ріпчаста цибуля – 1 велика головка
Білі гриби – 250 г
Часник – 2 зубчики
Соєвий соус – 2 ст. л.
Ковбаски – 100 г у/до ковбаски, дрібно порізаної
Рис – 1 склянка (відвареного довгозернистого)
Волоські горіхи – 50 г (дрібно нарізаних)
Журавлина – 1/2 склянки (сушеної)
Мелений чорний перець – за смаком
Зелень – 1/2 чашки змішаної зелені (петрушка, шавлія, розмарину)
Паприка – для прикраси (за бажанням)

Як приготувати Гарбуз, фарширована грибами і рисом

2-4 порції

Покроковий рецепт

Розігріти духовку до 220 ° С.
Гарбуз порізати уздовж навпіл, очистити від насіння, вийдуть довгі човники. Якщо “човен” хитка просто знизу зріжте трохи шкірки, не пошкоджуючи при цьому дно. Гарбуз змастити маслом, посолити, поперчити і запікати в духовці 30-40 хвилин.

Обсмажити на олії цибулю, дрібно порізаний, потім додати гриби, смажити 15 хвилин. Додати рубаний часник, соєвий соус, перець, ковбасу, рис, трохи горішків, і сушеної журавлини. Смажте 4 хвилини, рис від соєвого соусу повинен потемніти. Все перемішати, підсолити, вимкнути. Додати зелені.

Наповнити «човники» сумішшю, трохи утрамбовуючи. Відправити запікатися в духовку на 8-10 хвилин. Готову страву посипати дрібно нарізаною зеленню і паприкою. Подавати гарячим.

Якщо у вас залишилася начинка, збережіть її в холодильнику і використовувати її на наступний день.