Овочеве сате

Овочеве сате – покроковий кулінарний рецепт приготування з фото, крок за кроком.

Найкраще обсмажувати овочі окремо, тоді смак страви розкриється повністю.

Інгредієнти

сині – 3 шт
цибуля – 3 шт
морква – 4 шт
помідори – 2 шт
перець – 3 шт
томатна паста – 2 ст ложки

Як приготувати Овочеве сате

Сате – відмінна закуска, яка доповнить Ваш стіл в літній час. Краще вживати холодним.

Покроковий рецепт

Готуємо всі продукти, які нам потрібні для страви. Далі моєму добре під проточною водою і чистимо.

Насамперед нам потрібно порізати на кубики синенькі, і добре їх посолити, для того що б вони пустили сік і вийшла вся гіркота, хвилин через 10-15 рідину потрібно буде злити, і тільки тоді можна класти сині на гарячу сковорідку, на яку попередньо потрібно додати кілька столових ложок соняшникової олії.

Поки сині пускають свій сік раджу нарізати кубиками цибулю і перець, а на тертці потерти моркву і помідори.

Смажимо синенькі на середньому вогні до золотистого кольору, це приблизно 10 хвилин. Якщо у Вас є ще одна сковорідка, то паралельно ставимо на вогонь і її, і обсмажуємо цибулю. Таким чином ми скоротимо приготування страви в кілька разів.

Пересипаємо обсмажені овочі в каструлю і приступаємо до наступного кроку це обсмажування моркви і перцю.

Після чого змішуємо всі обсмажені інгредієнти, додаємо томатну пасту, терті томати і солимо за смаком. Закриваємо кришкою, ставимо на повільний вогонь до повної готовності, хвилин на 15-20.

Подавати страву найкраще остиглим, тоді смак сате буде максимально смачним. Відмінно поєднується з будь-якими другими стравами.